成都品茶，别让潜意识给你当家，搞不定它一辈子穷

你说，咱这人活在世上，咋就那么爱跟自己过不去呢？

潜意识这玩意儿，就跟咱胡同里的耗子一样，藏得深，瞅不见，可它就在那儿，时不时就咬你一口。

你说它叫潜意识，那是因为它藏得够深，深得连咱自己都找不着，还被那些破社会习惯给护得严严实实的。就说你吧，天天跟人比谁穿得好看，谁家房子大，谁开的车牛。

你以为这是虚荣？嘿，这可都是表面的！潜意识里，你就是心里没底，怕没人疼没人爱。

再看看那些动不动就发火，跟谁都不服的主儿，你以为他们真牛？其实心里怕得要命，不自信得很！

还有那些成天委屈自己，对谁都点头哈腰的，你以为他们是善良？嘿，那都是自卑得不行，觉得自己啥都不是，才这么忍气吞声。

潜意识这玩意儿，就跟洋葱似的，一层一层的，你得一层一层地剥，才能瞅见里头那点事儿。咱先说说，你的专注力咋就那么不经用呢？

别以为咱浪费时间，这事儿得掰开了揉碎了说，你才能明白，才能对症下药，把那潜意识给治得服服帖帖的。系统这玩意儿，可精着呢！

它就两步走，先把你那专注力给逮住，就像个强力吸盘，或者鱼钩，只要你一动，它就“啪”一下把你给吸住了。

咱就说你吧，你一刷手机，嘿，那不就上钩了？系统一逮住你，就开始第二步——消耗。它怎么消耗呢？就靠你那习惯性的评判。

你做了件事儿，系统就拿这事儿当引子，把你那专注力给勾住，然后就开始折腾你心里那点事儿。

就说你上班的时候，偷偷多报了一千块钱的差旅费。一开始，你心里还过意不去，想着这事儿不对。可系统不干了，它开始折腾你了。

你心里就开始琢磨了：“我干了这么多活，就这点工资，我多拿点怎么了？”

这么一来二去，你心里就平衡了，觉得这钱拿得理直气壮。嘿，这可就完了！

你要是王阳明，肯定得说，这是知行不合一，你的良心又黑了一点，离深渊又近了一步。可要是你心里过不去那道坎儿，一直觉得自己不对，可那钱又拿了。

你就会陷入纠结，越想越难受，最后就只剩下失望、否定、悔恨。这叫啥？这叫认知失调！

无论是哪种情况，你的专注力都被系统给消耗得差不多了，你在这过程中，完全没了自己，成了个提线木偶，被潜意识给耍得团团转。

你说，咱是不是得好好想想，为啥咱每天都在情绪里打转，痛苦得不行？

咱是不是就像个被潜意识控制的木偶，一点自由都没有？现在明白为啥我总说别评判了吧？你对习惯的评判，本身就是个习惯。

系统控制你的，不是你对啥事儿的爱好，而是你做了事儿之后的评判。

就拿你在意别人眼光这事儿来说，系统控制你的，不是你在意别人眼光本身，而是你每次因为别人眼光而焦虑、恐慌，然后又开始评判自己，最后陷入自我否定、自我憎恨。

这过程里，你的专注力、意志力全都被系统给吃了，吃得津津有味。

咱说这么多，估计很多人心里已经开始骂我啰嗦了，手指头也快划到屏幕底下了。

咱一直觉得，只有把这事儿搞明白了，你才能真正解决自己的问题。那些嫌我啰嗦，急着让我直接说方法的，咱可不伺候！

你连自己在啥机制里都不清楚，给你方法有啥用？那不是瞎忙活吗？

记住了，方法永远是次要的，关键是要刻意练习。有道无术，术可求也；有术无道，止于术。

你要是明白了这道理，自己都能悟出那些所谓的“方法”。可要是光有方法，没明白道理，那可就白费劲了！学更多私我回6送人性天书一份。#绝密人性天书#