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积极养生才是大智慧播报文章

上海男士品茶,积极养生才是大智慧播报文章
 
如果医圣仲景复生,现在有一个问题,您是愿意选择生病再治,还是选择不生病呢?我相信,人人都会选择不生病。为什么?
 
我们都知道,生病不好玩。生病很痛苦,难受,精神差,不能工作,不能享受生活,吃药太苦,打针又痛……总之,不生病才好。
 
可是,我们真的重视健康了吗?我们真的把不生病每天努力的方向了吗?答案是否定的。今时我们在忙碌什么?或者为名,或者为利,却少有人在为健康而努力。
 
为什么忽视了健康?我相信,不少人都认为,健康本来就有,不用担心;或者认为自己一向健康,折腾一下也不要紧。却不知,健康不是时时都有的,健康也经不起各种折腾,一旦失去了健康,将会后悔莫及。
 
 
我的观点是,健康才是我们最好的朋友,保持健康的人是最有智慧。只要有了健康,我们就有了生活质量,有了可以奋斗的基础,有了幸福和快乐。如果失去了健康,那么财富、功名、幸福、成功、享受……都将变成虚无缥缈。
 
如何才能保持健康?我的建议是,重视养生,自律自强。如果用因果来描述健康,可以说,养生是因,健康是果。我们要想收获健康的果,就要在养生的因上下功夫。否则,若不肯好好养生,却希望能收获健康,这事想想就不靠谱。
 
我是一个中医人,而且我从事的是纯中医。我从事中医的收获就是,中医内涵天地之道,这个道不但能用来治病,还可以指导养生,让我们保持健康。进一步说,中医才是帮助我们健康的真正大智慧。要想健康,就要学习中医,并且用中医来指导我们养生。
 
 
有的人不理解中医,认为中医理论是玄幻的,不科学的,却不知道中医理论非常高明。中医理论可以有效地指导临床实践,不但能治大病重病,还能指导养生。若盲目排斥中医,排斥的其实是自己的健康。显然,这是没有智慧的行为。
 
我主张人人都要学习中医,人人都可以借中医来获得健康,这样就免去生病和治病之苦。这才是最有智慧的行为。今时不少人却迷信体检,认为体检能预防疾病,这实在是滑天下之大稽,是颠倒因果的观点。疾病已经酿成,不管体检还是不体检,都已经太晚了。与其执着于体检,不如执着于养生。
 
不种养生的因,却希望收获健康的果,天下哪里有这样的好事!今时商家推广体检,这是反智的行为,是颠倒因果。我们每个人都要有智慧,知道养生才是预防疾病的唯一方法,体检绝没有预防疾病的效果。依赖体检,根本就是南辕北辙。
 
由此说,积极养生才是最有智慧的行为。愿天下少一些疾病,多一些健康。健康自养生始,养生要体现在生活的方方面面,而且,今天就开始养生。(董洪涛)#中医养生#
 
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